La atención que brindamos a las Damas Betti es integral, cubriendo todos los aspectos.

Esta es una de las razones por las cuales la clase de yoga de Ximena es de las más apreciadas.

"Febrero loco", dicen por ahí. Pero ni el frío ni el calor mellan la voluntad de las Señoras Betti cuando de hacer yoga se trata.

El equilibrio se debe generar de adentro hacia afuera, solo así es como se puede estar en armonía con todas las situaciones, con todas las personas... es una máxima universal.

Hay algo especial que sucede cada vez que las Señoras Betti se reúnen en el área de Terapia Física.

Ya antes hemos hablado de ese aire mágico que inunda Casa Betti, pero verlo suceder es algo completamente diferente... y es algo de lo que nos sentimos muy afortunados los que pasamos un tiempo importante de nuestra vida aquí.

Como dicen por ahí, "el frío nos hace los mandados", y nada mejor que las clases de yoga para que las Señoras Betti entren no solo en equilibrio, sino también en calor. Y nuestra querida Yogi, Ximena, se ha encargado de mantener ese calorcito del cuerpo y del corazón a través de sus clases de yoga.

Por supuesto que nuestra querida Ximena no podría despedirse del 2019 sin una clase magistral de yoga para las Damas Betti... y vaya que cumplió.

Con una emotiva demostración de lo que son capaces el espíritu, la mente y el cuerpo cuando están en armonía, las Señoras Betti se despidieron de este año, agradeciendo todo lo bueno que les trajo y aprendiendo que los retos que nos pone la vida, son enseñanzas y experiencias que nos sirven para crecer.

No tenemos descanso en Casa Betti.

Además de las óperas, el teatro y los paseos, no dejamos de cultivar un cuerpo y una actitud sana, y en este sentido, Ximena es nuestra mejor aliada.

Como bien saben, desde hace ya un tiempo, Ximena nos apoya con sus clases y las Damas Betti no perdonan semana sin yoga.

Con el recuerdo en la memoria siempre... la vida sigue.

Y hoy tuvimos una clase muy especial de yoga con nuestra querida instructora Ximena Palacios, quien sigue llevando a las Señoras Betti más alto y más lejos.

Nuestra instructora Ximena Palacios, sigue dirigiendo a las Mujeres Yoga en sus ejercicios semanales, acompañándolas por estados de meditación, relajación y autoconocimiento con toda la paciencia que caracteriza a una maestra yogui.

En ese instante desaparece todo aquello que las rodea y solo son ellas con ellas mismas. Sin importar la edad o los límites, sin importar las diferencias o las creencias: son ellas en unidad.

Inhalando el futuro y exhalando el pasado.

El yoga tiene un nuevo rostro en Casa Betti, y es el de nuestra querida amiga Ximena Palacios.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.